刮刮手指就有这么大作用，真的吗？

心慌、脾胃不好——刮大拇指

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。

便秘、有痔疮——刮食指

食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指，特别是左手食指，对痔疮也有一定的缓解作用。

晕车、失眠——刮中指

中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。

此外，心主神志，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。

偏头痛、肩颈痛——刮无名指

无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指

免疫力低、吸收不好——刮小指

小指对应人体小肠经，小肠经不通畅，则会影响营养的吸收。长久积累，易营养不良，轻者脱发，重者身体瘦弱，免疫力低，易感冒。所以有上述情况的人，平时可以多刮刮小指。

腰酸背痛——多拍拍手背

中医理论认为，在足部和手部，分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍或多搓搓手背

全身健康——多拍拍手掌

很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生。殊不知，手掌上也有很多穴位，五脏六腑都有反射区。因此，要想身体健康，快捷又有效的办法，就是多拍拍或多搓搓手掌。